Mond- und Sonnenfeste

uralte Rituale und ihre besondere Bedeutung für uns Frauen

Kennst du das? Den Blick in den Himmel zu richten? Wusstest du, dass wir Menschen dies seit Anbeginn unseres Seins machen?
Mond und Sonne waren nicht nur Zeitgeber, sondern heilige Begleiter des Lebens. Ihre Zyklen gaben dem Tag Struktur, bestimmten Saat und Ernte, Ruhe und Aktivität – Sie spiegelten die inneren Rhythmen wider.
Wir Frauen sind seit jeher mit diesen Gezeiten eng verbunden.

Mond- und Sonnenfeste wurzeln in diesem uralten Wissen. Sie laden uns ein, wieder in Einklang mit den natürlichen Rhythmen zu kommen – und uns selbst darin neu zu entdecken.

Was sind Mondfeste?
Mondfeste orientieren sich an den Mondphasen – insbesondere an Neumond und Vollmond. Bereits in frühen Kulturen galt der Mond als Symbol des Weiblichen, der Fruchtbarkeit, der Intuition und des Wandels. Sein Zyklus von etwa 29 Tagen spiegelt den weiblichen Zyklus und erinnert daran, dass alles Leben in Phasen verläuft.

Neumond stand traditionell für Rückzug, Innenschau und Neubeginn.
Vollmond wurde als Zeit der Fülle, der Klarheit und des Loslassens gefeiert.

Mondfeste waren Momente, in denen Frauen zusammenkamen, um zu ruhen, zu spüren, zu träumen und sich auszutauschen. Rituale, Gesänge, Stille und kreative Ausdrucksformen halfen dabei, innere Prozesse zu begleiten und Übergänge bewusst zu gestalten.

Auch heute schenken Mondfeste uns Frauen einen Raum,
aus dem Außen ins Innen zu kehren,
unsere Intuition zu stärken,
Gefühle wahrzunehmen und zu wandeln,
uns mit anderen Frauen verbunden zu fühlen.

In einer oft linearen und leistungsorientierten Welt erinnern uns diese Feste daran, dass Rückzug und Sensibilität essenziell für unser Gleichgewicht sind.

Die Mondfeste werden nach alter Überlieferung mit der Wintersonnenwende als Ausgangspunkt berechnet. (Samhain ist davon eine Ausnahme; hier ist es der 11. Neumond nach der Wintersonnenwende.)

Die Mondfeste 2026
Imbolc  - zweiter Vollmond nach Yule - Sonntag 01.02.2026
Beltane -  fünfter Vollmond nach Yule -  Freitag 01.05.2026
Lughnasadh -  achter Vollmond nach Yule Mittwoch 29.07.2026
Samhain -  elfter Neumond nach Yule Montag 09.11.2026

Was sind Sonnenfeste?
Sonnenfeste folgen dem Jahreskreis und markieren die großen Wendepunkte des Jahres:
die Sonnenwenden (Sommer und Winter) sowie die Tagundnachtgleichen (Frühling und Herbst). In vielen alten Kulturen wurden diese Zeiten mit Feuer, Tanz, Dankritualen und gemeinschaftlichen Festen begangen.

Die Sonne stand für Leben, Wachstum, Klarheit und schöpferische Kraft. Sonnenfeste halfen den Menschen, sich bewusst auf neue Jahresabschnitte auszurichten, das Gewesene zu würdigen und Hoffnung für das Kommende zu nähren.
Für uns Frauen tragen Sonnenfeste eine besondere Qualität, denn sie laden uns ein,
• unsere Lebenskraft zu feiern,
• unsere Sichtbarkeit und Strahlkraft anzuerkennen,
• Dankbarkeit für das Erreichte zu empfinden,
• uns bewusst neu auszurichten.
Sie stärken das innere Feuer und erinnern uns daran, dass wir nicht nur fühlende, sondern auch gestaltende Wesen sind.

Die Sonnenfeste 2026
Ostara -  Frühlings-Tagundnachtgleiche Freitag - 20. 03 2026 um 15:45 MEZ
Litha -  Sommersonnenwende Sonntag 21. Juni 2026 um 10:24 MEZ
Mabon -  Herbsttag- und Nachtgleiche Mittwoch, 23. 09. 2026 um 02:04 MEZ
Yule -  Wintersonnenwende Montag 21. 12. 2026 um 21:49 MEZ

Die Verbindung von Mond und Sonne – ein Gleichgewicht
Mond- und Sonnenfeste verkörpern zwei Pole, die tief in uns wirken:
Empfangen und Geben, Tiefe und Ausdruck, Stille und Lebendigkeit.
Gerade für Frauen ist diese Balance heilsam. Indem wir sowohl den Rückzug des Mondes als auch die Kraft der Sonne ehren, erlauben wir uns, ganz zu sein – mit all unseren Facetten.

Diese Rituale sind keine alten Bräuche ohne Bedeutung. Sie sind lebendige Erinnerungen an ein Wissen, das in uns weiterlebt: dass wir Teil eines größeren Rhythmus sind und unser Körper, unsere Seele und unsere Intuition diesem folgen dürfen.

Eine Einladung
Mond- und Sonnenfeste sind Einladungen,
innezuhalten,
zu lauschen,
zu feiern
und dich mit der Weisheit der Natur zu verbinden.

Im sanften Licht des Mondes und in der wärmenden Kraft der Sonne dürfen wir Frauen uns selbst wieder näherkommen – getragen von Gemeinschaft, Ritual und dem tiefen Wissen um unsere zyklische Natur.

Hier findest du meine Termine zu den Mond- und Sonnenfesten:

Imbolc – Online Frauenkreis
Donnerstag, 29.01.2026 19:30 bis 21 Uhr
Via Zoom

Wertschätzungsbetrag 15 – 25 € im eigenen Ermessen

Frühlings-Tagundnachtgleiche
Freitag, 20.03.2026; 19 bis 22 Uhr
Bremer Praxis

Wertschätzungsbetrag 40 – 50 € im eigenen Ermessen

Beltane
Freitag, 01.05.2026, 11 bis ca. 16:30 Uhr
Bremer Praxis